В корзине пусто!
Для похудения зеленый чай начали использовать ещё в Древнем Китае. Монахи, живущие в отшельничестве и первые императоры знали о секретах этого напитка. Поэтому им удавалось поддерживать молодость и стройность тела в течение долгих лет.
Чайная диета не предполагает полного отказа от еды. Достаточно заменить зелёным чаем остальные напитки. Причём пить его исключительно без сахара. Уже через 4 недели станет очевидно, что зеленый чай помогает для похудения — вес снизится на 5 килограмм и это без ощутимых изменений в рационе питания.
Листья этого дерева, как и напиток из них, давно используются в китайской медицине. Не даром растение входит в состав большинства средств омоложения и похудения. Горячий чай способствует профилактике мочеполовой системы, выводит токсины, защищает от излучений и предотвращает развитие онкологических заболеваний. Благоприятное воздействие помогает сохранить здоровье и достичь красивой фигуры без особых усилий.
Особых ограничений, когда пить зеленый чай для похудения, не существует. Утром напиток окажет бодрящий эффект, обеспечив силами на весь день. Вечером чай успокоит нервную систему и нормализует сон.
Всего лишь одна чашка обычного зелёного чая способствует сжиганию 80 ккал. Но даже с такой интенсивностью, видимый результат будет заметен в течение года. Правда в магазине все для похудения, зеленый чай в которых играет важную роль, можно найти товары и с более выраженным эффектом.
Например, улуны. Многочисленные исследования показали, что содержание полифенола в таком чае намного выше. Следовательно, интенсивность расщепления жира намного выше. Две кружки в день гарантировано снизят вес на 3—5 кг уже в течение первого месяца! При этом достаточно придерживаться простой стратегии — пью зеленый чай и худею. Не обязательно ограничивать свои пищевые предпочтения или подвергать тело изнурительным нагрузкам в спортзале.
В качестве бонуса, традиционный китайский напиток избавит от видимых последствий старения, сохранив молодость тела. В листьях чайного дерева содержится множество антиоксидантов. Эти вещества способствуют разглаживанию морщин, улучшения питания кожи, повышения её упругости и нормализации оттенка. Повышается чёткость контуров лица, пропадают угри и снимаются воспаления.
Более того, учёные подтвердили наличие больших запасов кофеина в чае. Поэтому напиток часто используют как натуральный биостимулятор, в качестве альтернативы жёсткому кофе.